La sonrisa se produce gracias al movimiento de 17 músculos situados alrededor de la boca y ojos, por lo tanto sonriendo, ya estaremos tonificando esa musculatura u tanto olvidada. Pero no solo afecta a nuestros músculos faciales, en nuestro cerebro se produce un aumento de endorfinas, por lo que aumentara nuestra sensación de bienestar y nos sentiremos mucho mejor.
Existen clases de risoterapia en diferentes centros sociales y de hecho hay empresas que organizan cursos para sus trabajadores, para fomentar el bienestar de los trabajadores, e incluso en hospitales hay asociaciones que acuden para fomentar la sonrisa entre los enfermos.
Los bebes desde que están en el útero materno comienzan a sonreír, y ellos están en su total inocencia luchando por su supervivencia, así que aprendamos a sonreír, ya que sera eficaz para nuestra supervivencia diaria!
La risa es una herramienta de seducción, por lo que debemos preocuparnos de tener una sonrisa limpia, equilibrada, de dientes blancos y al poder ser labios bien exfoliados, luego la maquillaremos con un buen pintalabios y/o gloss para que ya resulte infalible, (yo me pido un gloss de KIKO, el NYC cityproof 8h nº458) para el día a día)
Si por el motivo que sea no sonreímos a diario, podemos hacer un ejercicio que nos ayudara, se trata de poner un bolígrafo entre nuestros dientes y apretar, con esto estaremos obligando a los músculos a hacer el trabajo que harían con una sonrisa y los tonificaremos, evitando así arrugas prematuras.
Bueno chicas, ya sabéis, a sonreír todo lo posible! regalar sonrisas por doquier y como dice la Pantoja (con todo mi cariño) "dientes, dientes" :)
No espereis a dejar vuestros comentarios!
La risa es una herramienta de seducción, por lo que debemos preocuparnos de tener una sonrisa limpia, equilibrada, de dientes blancos y al poder ser labios bien exfoliados, luego la maquillaremos con un buen pintalabios y/o gloss para que ya resulte infalible, (yo me pido un gloss de KIKO, el NYC cityproof 8h nº458) para el día a día)
Si por el motivo que sea no sonreímos a diario, podemos hacer un ejercicio que nos ayudara, se trata de poner un bolígrafo entre nuestros dientes y apretar, con esto estaremos obligando a los músculos a hacer el trabajo que harían con una sonrisa y los tonificaremos, evitando así arrugas prematuras.
Bueno chicas, ya sabéis, a sonreír todo lo posible! regalar sonrisas por doquier y como dice la Pantoja (con todo mi cariño) "dientes, dientes" :)
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Muy interesante la importancia de sonreir dia a dia ya no por motivos fisicos,q tambien son importantes,si no lo bien que nos sentimos animicamente,me encanta cuando la gente tiene esos ataques locos de risa contagiosa en los q no puedes para de reir!!
ResponderEliminarJajajaj es verdad, de esos que cuando terminas de secarte las lagrimas de tanto reir, ya se te a olvidado el porque de la risa y empiezas de nuevo
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